Embaràs

Quiropràctica

La quiropràctica ajuda a les dones a estar més sanes durant l’embaràs.

Que un quiropràctic revisi la teva columna garantitza que la teva pelvis estigui correctament assentada per permetre el màxim espai perquè el teu petit creixi i es mogui lliurement.

El quiropràctic modificarà les tècniques per adaptar-se al teu ventre en creixement.

Un sistema nerviós que funciona correctament ajuda a la mare a combatre molts obstacles durant l’embaràs. Sovint, les dones aprenen a acceptar les incomoditats de l’embaràs com les nàusees, acidesa estomacal, falta d’alè, estrenyiment, orinar freqüentment, etc., quan de fet, no necessiten fer-ho.

Mantenir la integritat de la columna toràcica ( meitat de l’esquena) amb ajusts quiropràctics pot ajudar a alleujar el dolor a la meitat de l’esquena (degut a l’augment de la mida del pit), la falta d’alè i l’acidesa estomacal.

Mantenir la flexibilitat toràcica-lumbar (de la meitat de l’esquena a la zona lumbar) i lumbosacra lliure de subluxacions pot ajudar amb altres molèsties innecessaries com l’estrenyiment, orinar freqüentment, ciàtica, dolor lumbar, dolor de la sínfisis púbica i el dolor pèlvic.

A més d’ajustar la teva columna vertebral i netejar el teu sistema nerviós, un quiropràctic orientat al bénestar pot parlar-te sobre la importancia dels estiraments, el yoga o l’activitat física. Potser et parli també de la importancia d’augmentar la ingesta d’aigua i fibra per prevenir hemorroides.

A mesura que progressa el teu embaràs, el pes del teu nadó pot convertir-se en una gran carga que soportar i els canvis hormonals poden començar a relaxar els teixits que aguanten a la columna vertebral. És de vital importancia que la teva columna vertebral mantingui l’alineació adequada.

Hi han investigacions que demostren que l’alineació adequada de la pelvis i de la columna contribueix a fer un part més senzill, amb menys dolor i trauma per la mare i el nadó. Un estudi portat a terme pel Dr. Irvin Henderson, va demostrar que, “les dones que van rebre ajusts quiropràctics durant el tercer trimestre eren capaces de portar i donar a llum al seu fill amb millor comoditat”.

Aquestes subluxacions maternes també han estat implicades en les restriccions fetals (per exemple, restricció a l’interior de l’úter i de la pelvis). Aquestes restriccions poden interferir amb la presentació del teu nadó en el naixament i  el part natural, i alguns estudis han començat ara a mirar efectes a llarg termini de les restriccions a l’úter i els efectes en el desenvolupament dels nens.

 

BENEFICIS DE LA QUIROPRÀCTICA SOBRE LA SALUT DURANT L’EMBARÀS

Diversos estudis demostren els beneficis de la quiropràctica sobre la salut de mares i nadons.

Estudis sobre el dolor d’esquena han demostrat que més del 50% de les dones es queixen de dolors lumbars durant l’embaràs, sent les articulacions sacroilíaques les més afectades comuntment.

La quiropràctica ha demostrat ser segura tant per la mare com pels nadons que están per néixer, ja que els ajusts regulars donen com a resultat un embaràs menys estressant i un part menys incòmode.

L’atenció quiropràctica també ha demostrat que redueix significativament el temps de part en dones ateses durant tot el seu embaràs. En un estudi, la Dra. Joan Fallon va descubrir que les mares primerenques tenien el part un part un 24% més curt, mentres que mares que ja havien donat a llum abans tenien una reducció del 39% de durada del part.

L’atenció quiropràctica és important abans, durant i després de l’embaràs.

 

MANTENIR UNA BONA POSTURA AVIAT

A part dels aclaparaments normals de l’estil de vida que poden donar com a resultat subluxacions vertebrals, la dona embarassada té dos problemes adicionals a considerar:

  • Canvis gravitacionals
  • Influència hormonal

Fins i tot, el cos més “equilibrat” estructuralment s’ha d’adaptar a aquests desafiaments durant els nou mesos d’embaràs. Per acomodar la carga que ha augmentat, una dona embarassada normalment s’eixamplarà pel que fa a la postura i desenvoluparà un augment de lordosis lumbar (“orgull d’embaràs”).

Per tenir una postura adequada, és millor evitar les sabates de taló alt i aplicar tècniques d’aixecament de pes adequades, això és important per mantenir la integritat de l’esquena i la pelvis, disminuint així la probabilitat de que es produeixin subluxacions.

És important posar-se de peu correctament mentres s’està embarassada per ajudar a donar suport a la seva columna vertebral i mantenir la comoditat.

  • Rodenberg T DC. Chiropractic first. US: The Chiropractic Journal; 1998
  • Meeker WC. Haldeman S. Chiropractic: a Profession at the Crossroads of Mainstream and Alternative Medicine. Ann Intern Med. 2002; 136:216-217
  • Hultman C. Autism May Result from Intrauterine Growth restriction, Foetal Distress. Epidem. 2002; 3: 417-423
  • Fallon J DC. Chiropractic and Pregnancy. New York: New Rochelle; 1998
  • Henderson I MD. American Medical Association records released in 1987 durin trial in U.S. District Court Northern Illinois Eastern Division, No. 76C 3777. May, 1987
  • Towbin A. Latent Spinal Cord and Brain Stem Injury in New Born Infants. Dev Med Child Neurol. 1969;11:54-68
  • Chestnut J. DC. The 14 Foundational Premises for the Scientific and Philosophical Validation of the Chiropractic Wellness Paradigm. Canada: Chestnut Wellness and Chiropractic Corporation; 2003
  • Dra. Jennifer Braham-Floreani. Bebés bien ajustados. 2ª edición. Editorial Well adjusted.

Vols sol·licitar una visita, vols informació, no dubtis de posar-te en contacte amb nosaltres, farem tot el possible per ajudar-te.